반응형 공부한 것들71 아스피린(Aspirin) 최초의 합성의약품으로 해열, 소염 진통제이자 혈전예방약이다. - 500mg 투약 = 해열 및 근육통 완화 - 100mg 투약 = 항혈전 아스피린은 아세틸 살리실산(acetylsalicylic acid, ASA)이라고도 하는데, 살리실산은 버드나무 껍질에 함유되어 있는 물질로 기원전(BC) 1,500년쯤부터 사용해 왔던 기록이 있다. 다만 버드나무 껍질 추출물(살리실산)을 사용하던 시기에 부작용이 심각하여 사용에 어려움이 많았는데 1897년 독일의 ‘바이엘’사가 부작용을 감소시킨 아세틸 살리실산을 합성하여 현대 의약품으로 발전하게 되었다. 한편 염증, 발열, 통증을 일으키는 물질은 프로스타글란딘(prostaglandin)이며 이 물질의 생성에 관여하는 효소인 사이클로옥시게나제((cyclooxygenase).. 2024. 4. 23. 2050 에너지 제국의 미래 2050 에너지 제국의 미래 재밌어서 하루 만에 다 읽은 책. 중간에 잠깐 쉬다가 다음내용 궁금해서 생각나게 만들었음ㅋ 내가 평소에 하는 허황된 생각 중 하나가 에너지 독립에 관한 내용임 사람들이랑 얽혀있고 싶지가 않아 독립채로 주택을 짓고 사는 생각을 하는데 태양광 패널로 독립채 주택의 전력공급을 자급자족 하게 만들어서 공공요금으로부터 완전한 독립을 갖추는 주택을 만드는 것임ㅋㅋㅋ 물론 냉방, 난방, 온수를 비롯한 지하수 정제시스템가지 전부 내가 구축해야 하고 그러려면 전기를 저장해야 하는데 ESS는 아직 기술적으로 위험부담이 있음ㅜ 이 책은 에너지를 중심으로 세계 패권국가들이 어떻게 우위를 점하게 되는지를 보여줌 비슷한 예로 '지리의 힘'이라는 책이 있는데 세계정세를 큰 틀로 이해하기 매우 좋은 책이.. 2024. 2. 5. 완벽한 자유와 부를 만드는 인생투자 완벽한 자유와 부를 만드는 인생투자 24년 첫 독서ㅋㅋ 그간 독서를 쉬면서 생각을 잘 안하고 살았다. 이제 다시 경각심?을 가지고 생각을 좀 하고 전략을 짜야 할 때 인듯 예전에 '부의인문학'이라는 책을 아주 감명깊게 읽었는데 동일 작가의 책이다. 그 책을 읽고 '부의본능'이라는 동일 저자의 책을 또 읽음ㅋㅋ 이번이 무려 세 번째인데 중복되는 말들이 많지만 다시금 인생철학을 재구축하게 됨ㅋ 나도 인간인지라 일확천금이나 영앤리치를 매일 꿈꾸지만 현실을 깨닫게 해 주는 게 독서다. 열심히 차근차근 부를 이뤄 최소한 노년엔 죽음을 제외한 고민과 고통은 없는 삶을 살고픔ㅋㅋ 아래는 이 책의 목차와 각 파트별 중요하다고 생각한 부분 기록 파트1 : 잠자는 부자의 본능을 깨워라 파트2 : 투자에 실패한 당신을 용서.. 2024. 1. 30. 타우린(Taurine) 타우린(Taurine) 타우린은 비단백 아미노산계 유기화합물의 일종이다. 성인 일일권장량은 1,000mg으로 초과섭취하면 대부분 소변으로 배출된다. [효능] - 혈압안정 및 심장근육 수축 - 뇌졸중 예방 및 부정맥, 심부전에 유효 - 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤 생성 억제(동맥경화, 심근경색 완화) - 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤 증가(혈관계 질환 예방) [관련음식] - 해산물(갑오징어, 쭈꾸미, 문어, 참치 등) [섭취주의] 사람은 체내합성이 가능하기 때문에 별도의 섭취를 필요로 하지는 않지만 필요에 의해 별도로 섭취해도 무방하며 과섭취시 체내로 배출되기 때문에 큰 문제가 없음 (박카스D = 2,000mg, 박카스F = 1,000mg) 2023. 10. 26. L-아르기닌(L-Arginine) L-아르기닌((L-Arginine) [특징] 체내에 존재할 때 생리적 활성을 나타내는 준필수 아미노산의 일종이다. 성인에겐 필수적이지 않지만, 영유아기엔 체내에서 효과적으로 합성하지 못하기 때문에 준필수 아미노산으로 구분된다. 혈관 상피세포, 뇌세포 등의 형성에 도움을 주며, 일산화질소(nitric oxide, NO)를 만들 때 사용된다. 특히 일산화질소(NO)는 혈관 확장에 도움을 주기 때문에 운동 시 산소의 양을 증가시켜 주는 등 긍정적인 작용을 한다. 아르기닌은 흡수효율이 상대적으로 낮아 단독으로 섭취하기보다는 알파-케토글 루타르산(α-Ketoglutaric acid), 글리신(Glycine) 등과 같이 다른 성분이 포함된 아르기닌 제품을 섭취하는 게 효과적이다. [분자식] C6H14N4O2 [효능.. 2023. 10. 10. 연말정산(Feat. 1인가구) 직장인 연말정산 공제(Feat 1인가구) 1. 연말정산이란? 연간 받게 되는 급여소득에서 원천 징수된 세액의 과부족을 연말에 정산하는 것을 말하는데, 쉽게 말해 내가 1년간 받은 월급에서 뗀 세금, 실 수령액 그리고 쓴 돈에 대한 세금 등을 따져보고 덜 냈으면 걷고 더 냈으면 돌려주는 시스템이다. 2. 연말정산 방법 연말정산은 국세청 홈텍스(www.hometax.go.kr)에서 하는데 요즘은 간소화서비스라고 해서 직장인들은 클릭 몇 번으로 편리하게 연말정산이 가능하다. 보통 근소로득의 대상자인 직장인은 2월, 사업자(자영업자)는 종합소득세 신고 기간인 5월에 실시한다. 3. 공제의 종류 가장 중요한 공제가 많아야 세금을 돌려받을 수 있다. 공제는 크게 ① 소득공제 ② 세액공제 두 가지로 나뉜다. ① 소득.. 2023. 6. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형
